Hula hoop sport lesté à 1200g

Hulahoop de fitness ondulé 1.2kg 

Niveau : 1 (Débutant)

Diamètre / épaisseur : 100 cm / 3,5 cm

Poids : 1,2 kg

Caractéristiques : 6 pièces avec enrobage mousse

    Livré en emballage cartonné 55 x 43 x 39cm

    Bords intérieurs agrémentés de 12 ondulations

Plusieurs coloris disponibles

Qualité : Cerceau idéal pour débuter et travailler. Résistant à la corrosion, flexible et robuste.

Description :

Le Hulahoop de fitness ondulé est un hoop facilement transportable grâce à ses six sections à assembler soi-même. Il est en mousse pour plus de confort et est idéal pour débuter et travailler.

Ce hulahoop possède douze ondulations intérieures prévues pour travailler la couche graisseuse et renforcer les muscles de la sangle abdominale. De plus le hula-hoop est pondéré à 1kg200 pour permettre d’augmenter l’endurance et renforcer le système cardio-vasculaire tout en raffermissant et affinant la silhouette par son mouvement de rotation autour de la taille.

Retrouver le plaisir de faire du sport, s'amuser avec le Hulahoop de fitness ondulé et sa musique préférée. On sent son efficacité dès les 1eres minutes, et voit les résultats, on gagne en souplesse tout en faisant diminuer ses poignées d’amour.

Il est bien de se préparer avant de se servir de ce hulahoop en échauffant ses muscles avec quelques étirements et mouvements (Cf.: vidéo explicative “Echauffement” bientôt disponible sur le site hulahoop.fr)

Pour débuter il faut entrer dans le hula-hoop et le presser le contre le dos. Placer un pied devant l’autre, genoux légèrement fléchit. Puis avec un mouvement rapide et ferme, pousser le hoop pour le faire tourner autour de la taille tout en déplaçant le poids du corps vers l’avant et l’arrière pour le maintenir en rotation (Cf.: vidéo explicative “Débuter” bientôt disponible sur le site hulahoop.fr)

Ne pas oublier de relever les bras pour garder les mains et les coudes au dessus du hulahoop.

Attention:

Ce hulahoop ne convient pas aux personnes malades, âgées, enceintes ou de moins de 16 ans.

Chaque utilisation stimule l’abdomen, commencez pas une ou deux minutes puis avec la pratique il est possible d’augmenter le temps d’utilisation (celle ci peut provoquer des bleus).

Le conseil d’un médecin est nécessaire pour les personnes ayant des problèmes aux jambes ou avec des douleurs articulaires.

Ne pas appuyer trop fort sur le hulahoop une fois monté, il peut se déformer.

Témoignage:

"Super hula pour débuter! Au début j'ai eu beaucoup de mal le faire tourner, puis grâce aux vidéos, j'ai enfin réussi! Seulement voila, j'ai vite eu des sensations douloureuses sur les hanches au niveau de mes poignées d'amour, un massage roulé palpé en direct!! Il m'a fallut retenter régulièrement pour augmenter progressivement mon temps de jeu qui de 30 secondes est aujourd'hui passé aux 20 minutes par jour maximum conseillé"

Samantha 30 ans, Avignon